¿Cuándo es el mejor momento para tomar mis suplementos, antes, durante o después de la comida?Actualizado 2 years ago

El "mejor" momento, si corresponde, para tomar su(s) suplemento(s) se especificará en las "Instrucciones".

Por ejemplo, si las instrucciones indican tomar un suplemento "con" una comida, puede tomarlo inmediatamente antes, durante o después de comer. Si recuerda que no tomó un suplemento que se supone que debe tomarse "con" una comida, simplemente vuelva a encarrilarse con su próxima porción según lo programado.

En el esquema general de las cosas, lo más importante es tomar sus suplementos de manera constante en las cantidades recomendadas.